一、气温与天气状况

今天，甘肃甘州的气温在-3℃到8℃之间波动，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段温度较低，建议多穿衣物以抵御寒风侵袭。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，甘州当前的空气质量指数（AQI）为52，处于优良水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，由于空气干燥且湿度偏低，容易引发皮肤干燥或呼吸道不适，建议市民外出时适当佩戴口罩，并注意补充水分。

三、穿衣指南

鉴于今天的低温环境，建议选择厚实的冬装来御寒。内搭可以选择抓绒衣或者毛衣，外层则需一件防风防水的羽绒服；下身可搭配加绒裤，脚上穿厚袜子和保暖鞋。此外，别忘了戴上围巾、手套以及帽子，这些细节可以有效减少热量流失，保持身体温暖舒适。

四、延伸扩展

甘州作为甘肃省张掖市的一个重要区县，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。比如著名的马蹄寺石窟群便位于此地，其精美的佛教艺术令人叹为观止。而在晴好的冬日里，游客不妨前往市区附近的湿地公园散步休闲，欣赏冬日特有的静谧景色。另外，随着季节变化，当地特色美食如羊肉泡馍等也逐渐成为人们餐桌上的宠儿，既暖胃又暖心。如果条件允许，不妨约上三五好友一起享受这份独特的冬日乐趣吧！