一、气温与天气状况

今日皋兰县的气温范围在-5℃至8℃之间，整体气温较低，但天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这种天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段温差较大，建议市民外出时携带防寒衣物。此外，晴朗的天气也有利于空气质量的改善，不过紫外线强度较高，外出时需做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，皋兰县今日的空气质量指数（AQI）为62，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度相对较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群可能需要适当防护。建议老年人及儿童尽量减少长时间的户外运动，同时保持室内空气流通，避免使用可能产生污染的物品。

三、穿衣指南

由于气温较低且昼夜温差显著，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛衣，内层可以选择保暖内衣，外层则要具备一定的防风功能。另外，围巾、手套和帽子等配饰也是必不可少的，可以有效防止体表热量流失。如果进行户外活动，还需注意选择防水透气的鞋履，以应对可能的地面湿滑情况。

四、延伸扩展

皋兰县地处甘肃省中部，气候属于典型的温带大陆性季风气候，四季分明。冬季寒冷干燥，夏季温暖湿润，春秋两季较为短暂。这样的气候特点使得当地植被以耐旱植物为主，农业种植多依赖灌溉系统。近年来，皋兰县通过植树造林和生态保护工程，生态环境得到了显著提升。未来，随着基础设施的不断完善以及旅游资源的开发，皋兰有望吸引更多游客前来观光体验。同时，居民也应积极参与环保行动，共同维护这片蓝天白云下的美好家园。