一、气温与天气状况

今天吉林省延边地区的气温在-8℃至3℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雪。虽然阳光未能完全洒满大地，但整体来说，天气还算适宜出行。由于云层较厚，气温略显寒冷，建议外出时做好保暖措施，尤其是早晚时段需注意防寒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，延边今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于较低水平，适合户外活动。不过，由于冬季风速较小，污染物扩散能力有限，建议敏感人群仍需关注实时数据变化，必要时佩戴口罩。

三、穿衣指南

在这样的气温条件下，建议选择三层穿搭法：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物；中层选用抓绒或薄羽绒服等保暖材质；外层则需一件防风防水的外套。同时，搭配围巾、手套以及帽子，确保身体各部位不受冷风侵袭。鞋子方面，推荐选用防滑功能的雪地靴，既安全又舒适。

四、延伸扩展

延边朝鲜族自治州地处长白山腹地，气候具有明显的大陆性特征，四季分明且温差较大。冬季降雪频繁，积雪期长达半年左右，这不仅造就了丰富的冰雪旅游资源，也对当地农业生产和居民生活带来了挑战。近年来，当地政府积极推广“冰雪经济”，通过举办滑雪节等活动吸引游客，进一步推动地方经济发展。此外，作为多民族聚居区，延边还拥有独特的民俗文化和美食资源，如冷面、打糕等特色小吃深受人们喜爱。未来，随着交通条件改善和基础设施建设加强，相信延边将迎来更加繁荣的发展机遇。