一、地区气温与天气状况

今天，江苏省江都地区的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气较为舒适，天空晴朗无云，阳光明媚。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，但需要注意防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下导致皮肤受损。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段建议携带薄外套以保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，江都今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量也处于正常范围，适合敏感人群外出。不过，建议易感人群仍需关注自身健康状态，并适当减少剧烈运动时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度情况，建议穿着轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配长裤即可应对白天温暖的气候；而夜间气温下降时，则可外加一件薄毛衣或开衫以防着凉感冒。同时，考虑到紫外线较强，请务必佩戴帽子、墨镜以及涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

江都作为一座历史悠久且文化底蕴深厚的城市，在享受美好天气的同时，市民们还可以借此机会探访当地著名景点如瘦西湖、个园等名胜古迹，感受江南水乡的独特魅力。另外，随着季节更替，秋季正是品尝螃蟹的最佳时节，不妨约上三五好友前往周边乡村体验一番地道的农家美食。最后提醒大家注意节约用水用电，共同维护良好的生活环境，让这座美丽的城市更加宜居宜游！