一、地区气温及天气情况

今日，甘肃通渭的气温在-8℃至-1℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光明媚，但寒冷依旧刺骨。由于地处高原地带，昼夜温差较大，早晚时段的温度较低，需注意防寒保暖。这样的晴好天气虽然让人心情舒畅，但由于空气干燥且缺乏云层遮挡，紫外线辐射较强，外出时建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

据监测数据显示，通渭县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。尽管如此，仍建议敏感人群减少户外活动时间，尤其是早晨和傍晚时段，避免吸入过多悬浮颗粒物。此外，保持室内通风换气的同时，可以使用空气净化器进一步改善空气质量，为家人营造一个更加健康的居住环境。

三、穿衣指南

面对低温天气，通渭居民应选择厚实保暖的衣物，如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾、手套以及加厚袜子，确保全身都得到充分保护。同时，鞋底较厚的防滑靴也是必备单品，以防路面结冰导致滑倒事故的发生。对于儿童与老人而言，还需特别关注头部和脚部的保暖工作，防止感冒或其他疾病侵袭。

四、延伸扩展

甘肃通渭不仅拥有独特的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。作为中国书画之乡，这里孕育出了众多知名艺术家。如果近期计划前往通渭旅游，则除了欣赏当地美景外，还可以参观博物馆、画廊等地，感受浓厚的艺术氛围。不过，在出行前最好提前了解目的地的具体天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快又安全。另外，随着冬季的到来，滑雪爱好者不妨前往周边雪场体验速度与激情，享受冰雪带来的乐趣！