一、气温与天气状况

今天，甘肃玛曲的气温较为舒适，白天最高气温约为15℃，夜间最低气温在3℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于地处高原地带，早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日玛曲的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，适宜户外活动。不过，由于当地植被覆盖较少，风沙天气可能偶尔出现，建议敏感人群佩戴口罩出行，同时关注气象部门发布的预警信息。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚依然偏凉，建议选择轻薄的外套搭配保暖内搭。此外，由于高原地区气候干燥，可随身携带润肤霜或保湿喷雾，保持皮肤水润。若计划进行徒步或其他户外运动，还需准备防风手套和帽子，避免因寒冷导致身体不适。

四、延伸扩展

玛曲位于甘南藏族自治州，素有“黄河首曲”的美誉，是黄河流经的重要区域之一。近年来，当地政府高度重视生态保护工作，通过退耕还林、植树造林等措施改善生态环境，使得这里的空气质量持续向好。游客来到这里，除了欣赏壮丽的自然风光外，还可以体验浓郁的藏族文化风情，品尝酥油茶、糌粑等特色美食。需要注意的是，由于海拔较高，初次抵达的朋友可能会感到轻微的高原反应，建议提前做好适应性训练，并携带必要的应急药品。