一、气温与天气状况

今日甘肃正宁的气温在-5℃至8℃之间，整体较为寒冷。从目前的观测来看，天空多云，局部地区可能伴有轻微的雾霾现象，但整体天气状况还算稳定，并未出现极端恶劣的气象条件。对于当地居民来说，外出时需注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，建议携带厚外套以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，正宁县的空气质量指数（AQI）为105，属于轻度污染水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10）和细颗粒物（PM2.5），建议敏感人群减少户外活动，普通人群也应适当佩戴口罩出行。此外，近期需要关注空气湿度的变化，避免因干燥引发呼吸道不适问题。

三、穿衣指南

由于气温较低且风寒效应明显，建议正宁市民选择三层穿搭法：内层穿吸湿排汗的贴身衣物，中层搭配抓绒或羽绒服等保暖材质，外层则以防水防风的功能性外套为主。同时，手套、围巾、帽子等配饰不可忽视，能有效抵御寒冷侵袭。如果需要长时间待在户外，还应准备保温杯装热水，随时补充能量。

四、延伸扩展

正宁县地处黄土高原腹地，冬季气候干燥寒冷，春季则常受沙尘天气影响。近年来，当地政府加大了植树造林力度，生态环境逐步改善，但仍需持续努力。另外，随着“双碳”目标的推进，未来新能源产业将成为区域经济发展的重要方向之一。对于居民而言，在日常生活中可以尝试节能减排的小习惯，比如使用节能灯泡、减少一次性用品消耗等，共同为保护家乡环境贡献力量。同时，针对当前轻度污染的情况，建议相关部门加强扬尘管控措施，并推广绿色出行方式，让蓝天白云成为常态。