一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省新民市的气温在清晨时分约为10℃，白天气温逐渐攀升至22℃左右，晚间气温回落至14℃。从天气情况来看，天空整体较为明朗，阳光充足，未见明显云层遮挡，属于典型的秋高气爽之日。由于没有降雨预报，出行较为便利，适合安排户外活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新民市今日的空气质量指数（AQI）为78，处于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在轻微的污染物，建议敏感人群如哮喘患者或老年人注意防护。此外，可适当开窗通风，但避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

考虑到昼夜温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法。早晨和傍晚时段需穿上薄外套，例如轻便的风衣或毛衣，而中午则可以脱去外层衣物，选择短袖或薄衬衫。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

秋季是新民市一年中最宜人的季节之一，此时田野间稻谷飘香，果树挂满硕果，为当地带来了丰收的喜悦。对于喜爱自然风光的朋友来说，不妨前往附近的辽河湿地公园散步，感受大自然的宁静之美。此外，随着天气转凉，新民市的一些特色美食也将陆续登场，比如炖菜、火锅等暖胃佳肴，既能驱寒又能增进食欲。希望市民朋友们能够抓住这短暂却美好的时光，尽情享受生活！