一、地区气温与天气状况

今日吉林省伊通的气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天最高气温预计在2℃左右。天气状况整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风将达到4级左右。这样的天气虽然没有降雨或降雪，但由于温度偏低，体感会显得较为寒冷，外出时需注意防风保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，伊通今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在轻微的可吸入颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是早晚时段空气质量可能会有所下降。此外，保持室内通风的同时也要注意防护措施，避免因温差导致身体不适。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议大家选择厚实的冬装出行。内层可以穿吸湿排汗的功能性衣物，中间加一件保暖的抓绒衣或羽绒服，外层则需具备防风功能的大衣或冲锋衣。同时，围巾、手套和帽子等配件也必不可少，能有效防止热量流失。对于小朋友来说，还需特别注意鞋袜的选择，确保脚部温暖干燥。

四、延伸扩展

除了关注天气变化对日常生活的影响之外，我们还应该重视季节交替时期的身体健康问题。例如，多喝水、均衡饮食以及适量运动都是增强免疫力的有效方法。另外，随着冬季的到来，取暖设备的使用频率增加，需要注意用电安全，定期检查线路隐患，防止发生火灾事故。最后提醒各位市民朋友，及时关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排工作生活计划，共同迎接美好每一天！