一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省大东区的气温在-8℃至-3℃之间，天气状况较为晴朗。阳光洒满街道，天空湛蓝无云，空气清新透彻，给人一种冬日里的舒适感。虽然气温较低，但得益于晴朗的天气，体感温度相较于阴冷天气会稍显温和。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段，温差较大，建议外出时携带手套和围巾。

二、空气质量指数

目前，大东区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管数值接近轻度污染的门槛，但整体环境仍适宜呼吸。不过，对于敏感人群来说，仍然需要关注空气质量变化，适当减少户外停留时间。此外，近期北方地区风力较弱，可能会导致污染物堆积，因此未来几天需持续关注气象部门发布的实时监测数据。

三、穿衣指南

在当前的低温条件下，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层增加保暖材质如羊毛衫或羽绒服，外层则选用防风防水的外套。同时，别忘了佩戴帽子、围巾以及厚实的手套，以保护头部、颈部及手部免受寒风侵袭。如果长时间处于室外，还可以随身携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

值得注意的是，近期全国范围内多地遭遇寒潮袭击，而东北地区作为冬季气候典型的代表区域，其寒冷程度更是不言而喻。面对如此恶劣的天气条件，不仅个人要做好防护措施，社会各界也应积极应对，比如加强供暖设备检修，确保居民生活不受影响；学校和企业可以灵活调整作息安排，避免因低温引发健康问题。另外，随着春节临近，春运高峰即将到来，建议公众提前规划行程，注意旅途中的保暖工作，共同度过一个平安祥和的新年假期。