一、地区气温与天气情况

今天，辽宁省平山地区的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温则在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

今日平山地区的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。此外，建议相关部门继续加强污染源管控，提升城市环境质量，为居民创造更加健康的居住条件。

三、穿衣指南

根据当前气温及天气特点，推荐大家选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。尤其是早晨和晚上外出时，可以适当增加一件薄毛衣或卫衣，以防寒风侵袭。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜保护眼睛。此外，运动爱好者可以选择透气性好的运动服，在享受健康生活的同时也要注意补充水分。

四、延伸扩展

平山位于辽宁省东部，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。此时正值秋季，正是欣赏红叶的最佳时节，周边山林层林尽染，景色宜人。对于爱好摄影的朋友来说，这里无疑是一个绝佳的取景地。不过，由于山区地形复杂，建议游客提前规划好路线，并携带必要的应急物品如急救包、手电筒等，确保旅途安全。另外，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，大家应保持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，共同维护公共卫生健康。