一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省本溪市的气温范围大约在-8℃到-1℃之间，整体气温较低，属于冬季寒冷气候。从天气状况来看，天空较为晴朗，阳光充足，但伴随较强的西北风（风速约4-5级），体感温度会更低。因此，外出时需注意防寒保暖，尤其是手部、头部和脚部的保护尤为重要。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，本溪市今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。尽管如此，在晴朗且风速较大的情况下，空气中的颗粒物浓度可能有所上升，建议敏感人群适当减少户外活动时间，或者佩戴口罩以避免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

由于当前气温较低且风力较强，建议市民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣、围巾、手套以及加厚的裤子来抵御寒冷。此外，鞋子方面可以选择防水防滑款式，以应对可能出现的结冰路面。同时，多层穿搭的方式也便于根据实际温度变化进行调整。

四、延伸扩展

本溪市地处辽东山区，冬季降雪频繁且积雪期较长，这使得当地拥有丰富的冰雪旅游资源。例如，关门山国家森林公园便是一个集滑雪、赏雪于一体的热门景点，吸引了众多游客前来体验冬日乐趣。此外，随着春节临近，本溪地区还会有丰富多彩的传统民俗活动举办，如舞龙舞狮表演、地方戏曲演出等，为寒冷的冬天增添了浓厚的文化氛围。如果计划前往游玩，请提前关注天气预报及景区开放情况，确保行程顺利进行。