一、气温与天气状况

今天，江苏省镇江新区的气温在10℃至20℃之间徘徊，整体感觉较为舒适。天空中云量较少，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或进行其他轻度运动。不过，早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以防受凉。

二、空气质量指数

镇江新区今天的空气质量指数（AQI）为68，处于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合敏感人群正常外出。但需要注意的是，随着冷空气的到来，可能会带来些许风沙影响，因此建议佩戴口罩以保护呼吸道健康。同时，保持室内通风换气，有助于改善居住环境的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度条件，推荐穿着长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤。如果早晨和晚上外出，则需额外准备一件防风保暖的外套。此外，由于紫外线强度较高，建议涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，以避免晒伤皮肤。对于老年人和儿童而言，更应注重保暖措施，以免感冒。

四、延伸扩展

镇江新区不仅拥有宜人的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。作为古代吴文化的重要发源地之一，这里留存了许多古迹遗址，如圌山古城墙等。游客可以借此机会深入了解当地历史人文特色，感受传统文化的魅力。另外，在享受美好时光的同时，请大家注意文明旅游，共同维护良好的生态环境。最后提醒各位市民关注天气变化，合理安排生活作息，祝您度过一个愉快的一天！