一、地区气温与天气情况

江西省黎川今天的气温较低，早晨最低气温约为-3℃，而白天最高气温预计可达8℃。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，但早晚温差较大，需注意保暖。由于晴天辐射降温效应明显，夜间体感会更加寒冷，建议外出携带厚外套或羽绒服。

二、空气质量指数

黎川今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护，尤其是呼吸道疾病患者。建议市民出行时佩戴口罩，并尽量减少在污染源附近的长时间停留。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应显著，建议穿着厚实的冬装，如羽绒服、毛衣和加绒裤等。此外，可以选择佩戴围巾、手套以及帽子来保护头部和四肢免受冷空气侵袭。室内取暖设备也应合理使用，避免因室内外温差过大导致感冒或其他健康问题。

四、延伸扩展

黎川地处赣东丘陵地带，冬季气候干燥寒冷，容易引发皮肤干裂等问题。因此，在注重御寒的同时，还需加强保湿护理工作，比如涂抹润肤霜并多饮水。另外，近期正值农闲时节，农民朋友们可以利用这段时间对农田进行整修和施肥，为来年的春耕做好准备。同时，随着春节临近，返乡潮即将来临，大家要注意做好个人防护措施，共同维护公共卫生安全。最后，对于喜欢户外运动的人群而言，尽管天气寒冷，但仍可通过慢跑、瑜伽等方式锻炼身体，增强体质，迎接新的一年！