一、气温与天气状况

今天，甘肃榆中的气温在-5℃至8℃之间波动，整体感觉较为寒冷。根据天气预报显示，榆中今日天气晴朗，阳光明媚，非常适合外出活动。尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议市民出行时注意保暖，尤其是老年人和儿童需要特别关注防寒措施。

二、空气质量指数

榆中今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但仍然提醒敏感人群减少长时间户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，建议大家日常多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

由于气温较低，建议穿厚外套搭配毛衣或羽绒服，并佩戴围巾、手套等配件以抵御寒风侵袭。此外，选择防滑鞋履可以有效应对可能存在的结冰路面。如果计划进行户外锻炼，则需适当增加衣物厚度，避免着凉感冒。

四、延伸扩展

榆中作为兰州的卫星城之一，不仅拥有丰富的自然资源，还承载着悠久的历史文化积淀。近年来，随着乡村振兴战略深入实施，当地特色农产品如高原夏菜逐渐成为市场新宠。对于游客而言，这里既有黄土高原独特的地貌景观可供欣赏，也有传统民俗风情值得体验。不过需要注意的是，在享受自然美景的同时，请自觉遵守环保规则，共同维护这片土地的美好环境。未来几天预计将持续晴好天气，大家可以借此机会规划一次短途旅行，感受大自然的魅力！