一、气温与天气状况

今日，甘肃永靖地区的气温在8℃至20℃之间徘徊，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者野餐。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。此外，由于空气干燥，外出时可适当涂抹保湿霜，保护皮肤免受干燥侵袭。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，永靖县今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。这意味着空气中污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。但敏感人群如老人、儿童或患有呼吸道疾病的人仍需注意防护，尽量避免长时间暴露于户外环境。同时，保持室内通风的同时也要关注室外PM2.5等颗粒物浓度的变化，以便及时调整生活作息。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚凉意明显，因此推荐采用“洋葱式”穿搭法：内层穿一件透气吸汗的长袖T恤，外加一件轻便防风的夹克或毛衣。对于需要长时间待在户外的人来说，则可以考虑再披上一条围巾来保暖颈部。鞋子方面，选择一双舒适的运动鞋即可满足日常需求。如果计划参加登山等活动，建议穿上抓绒衣裤和防水登山靴，以应对突发状况。

四、延伸扩展

永靖县位于甘肃省西南部，地处黄土高原与青藏高原交汇地带，自然风光秀丽，拥有丰富的旅游资源。例如著名的炳灵寺石窟便是国家AAAA级旅游景区之一，其历史悠久且雕刻精美，堪称中国古代佛教艺术瑰宝。另外，刘家峡水库作为黄河上游的重要水利工程，不仅发挥了灌溉、发电等功能，还形成了独特的人文景观，吸引着众多游客前来观光游览。在这个美好的季节里，不妨带上家人朋友一起去感受大自然的魅力吧！