一、地区气温与天气状况

今天，江苏省盐都的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度偏强，外出时需注意防晒措施。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段建议适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，盐都今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。尽管总体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注污染物浓度的变化，尽量减少户外高强度活动。建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通，定期开窗换气。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及温度波动趋势，建议选择轻薄长袖衬衫搭配薄外套作为日常穿搭方案。对于早晨和晚间外出的朋友来说，则可以考虑加一件保暖马甲或毛衣，以便应对较低气温带来的不适感。同时，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏等保湿用品，保护皮肤健康。

四、延伸扩展

近年来，随着城市化进程加快，盐都区不断加强生态环境建设工作，在绿化覆盖率提升、公园绿地打造等方面取得了显著成效。这不仅改善了居民生活环境质量，也为吸引更多游客创造了条件。值得一提的是，该区域还拥有丰富的历史文化遗产资源，如盐镇水街等知名景点，值得大家利用闲暇时光去探索发现。另外，针对即将到来的秋冬季节转换期，气象部门提醒公众要提前做好防寒准备，合理规划生活作息，确保身体健康。