一、气温与天气状况

今日甘肃靖远的气温较为宜人，白天气温在18℃至25℃之间波动，夜晚则略有下降，预计最低气温约为12℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。此外，晴朗的天气也适合户外活动，但需注意补水保湿，防止因干燥引发不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，靖远今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群来说，仍建议适当减少长时间户外高强度运动，以免对呼吸道造成轻微刺激。同时，保持室内空气流通，避免使用可能产生污染源的设备，有助于进一步提升空气质量。

三、穿衣指南

目前靖远的昼夜温差较大，建议早晚出门时携带一件薄外套，以便应对气温变化。白天可选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤；而夜晚则可以换上长袖衬衫或针织衫，保暖又不失风度。此外，由于紫外线较强，最好穿上防紫外线的服装或者打伞出行，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

靖远地处黄土高原地区，拥有独特的自然风光和深厚的历史文化底蕴。近期正是秋高气爽的好时节，不妨利用周末时间游览当地的黄河石林景区，欣赏壮丽的峡谷地貌和清澈的黄河水景。同时，靖远盛产大枣、苹果等特色农产品，游客可在周边市场品尝到新鲜美味的水果。不过需要注意的是，自驾前往景区时应提前检查车辆状况，并遵守交通规则，确保旅途安全愉快。如果计划长时间停留，还可以体验当地的传统美食，比如手抓羊肉、浆水面等，感受浓郁的地方风味。