一、地区气温与天气情况

今日甘肃安宁的气温在15℃至28℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。这样的天气不仅让人心情愉悦，也使得出行变得格外轻松。需要注意的是，虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，安宁区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，适合进行户外锻炼和日常活动。不过，敏感人群仍需关注天气变化，必要时佩戴口罩保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温状况，建议选择长袖T恤搭配薄款外套或开衫作为基础穿搭。如果需要长时间待在室外，可以适当增加衣物厚度，例如毛衣或夹克，以便应对可能的温度下降。此外，由于紫外线较强，外出时记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

安宁区位于兰州市西北部，素有“瓜果之乡”的美誉，盛产白兰瓜等特色农产品。近期正是各类水果上市季节，居民可多加品尝新鲜蔬果补充维生素。同时，安宁区还有诸多自然景观值得探索，比如仁寿山公园和安宁堡村等地，都是放松身心的好去处。对于喜欢运动的朋友来说，晴好的天气也是骑行、徒步的最佳时机。最后提醒大家，享受美好时光的同时，也要注意做好个人防护措施，确保安全愉快地度过每一天！