一、气温与天气状况

今天，吉林省辽源市的气温在-8℃至3℃之间波动，整体上属于寒冷的冬季气候。根据最新的天气预报显示，辽源市的天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随冷空气的影响，风力略有增强，西北风达到3到4级。虽然阳光明媚，但由于气温较低，体感温度会更低，市民需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

今日辽源市的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说仍需适当减少户外活动时间。建议佩戴口罩出行，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸道疾病的人群。同时，环保部门提醒，冬季供暖期间应加强污染治理，共同维护良好的空气质量。

三、穿衣指南

面对这样的低温环境，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸湿排汗的衣物，中间层为保暖材质如羊毛或羽绒服，外层则以防水防风为主。此外，围巾、手套和帽子等配件也必不可少，它们能够有效防止热量流失。鞋子方面推荐选用抓地力强且保暖的雪地靴，避免滑倒的同时保持脚部温暖。

四、延伸扩展

辽源市作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴藏着深厚的文化底蕴。例如著名的东辽河贯穿全境，冬季结冰后成为天然滑冰场，吸引了众多冰雪运动爱好者前来体验速度与激情；而位于市区内的仙人桥公园，则是市民休闲娱乐的好去处，在寒冷的日子里漫步其中别有一番风味。值得注意的是，近期辽源市正在推进“城市更新”项目，旨在改善基础设施并提升居民生活质量，相信未来这座城市的面貌将更加现代化且充满活力。