一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省抚顺市的气温较为温和，白天的最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，外出时需要注意做好防晒措施。尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议市民们根据自身情况适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

目前，抚顺市的空气质量指数（AQI）为62，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩以防过敏或呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻便的春秋季服装即可。例如，可以搭配一件薄款长袖T恤或衬衫，外加一件防风外套应对早晚的凉意。同时，由于天气干燥且紫外线较强，出行时应携带太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

抚顺作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着厚重的文化底蕴。今日如此宜人的天气非常适合前往赫图阿拉城、雷锋纪念馆等著名景点游览。此外，随着季节更替，抚顺周边的红叶谷景区也即将迎来最佳观赏期，届时漫山遍野的红叶将为游客呈现一幅壮丽画卷。不过，为了确保旅途愉快，请提前规划好行程路线并留意景区开放时间。