一、地区气温与天气情况

今天，甘肃西固地区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动和出行，但需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段可能会有些凉意，建议适当增减衣物以防止感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日西固区的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘或呼吸道疾病患者，可以考虑佩戴口罩减少吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

由于温差明显，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。早晨和晚上可穿长袖衬衫或薄外套，中午则只需单层即可应对温暖的阳光。此外，紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并携带太阳镜保护眼睛。如果计划长时间待在户外，最好准备一件防风衣以防突然降温。

四、延伸扩展

西固作为兰州的重要工业区之一，近年来随着环保政策的不断推进，环境治理成效显著。从今天的空气质量来看，良好的天数比例持续上升，这离不开政府对污染源的有效管控以及公众环保意识的提高。同时，西固还拥有丰富的历史文化遗产，如河口古镇等景点，值得游客前来探访。对于喜欢徒步或者骑行的朋友来说，选择这样一个晴朗的日子探索周边自然风光无疑是一种享受。未来几天预计继续保持晴好天气，大家可以抓住机会安排短途旅行，感受秋日的美好氛围！