一、气温与天气状况

宁夏平罗今日的气温较为宜人，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温约4℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平罗今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然总体来说空气清新，但仍然建议敏感人群减少长时间的户外停留时间，尤其是中午前后臭氧浓度可能稍高的时段。为了改善空气质量，我们倡导绿色出行，减少工业排放，并鼓励大家多植树造林，共同守护这片蓝天白云。

三、穿衣指南

鉴于当前昼夜温差较大的特点，建议选择轻薄保暖的服装搭配方式。例如，早晨和晚上可以穿一件厚外套或毛衣，而到了正午时分则可适当脱去外衣，仅需穿着长袖T恤即可。此外，由于紫外线较强，外出时还需佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

平罗地处中国西北内陆地区，具有典型的大陆性气候特征。这里四季分明，春季干燥多风，夏季炎热湿润，秋季凉爽舒适，冬季寒冷漫长。因此，在不同季节里人们需要采取相应的防寒保暖措施或者防暑降温手段。同时，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名前来领略当地独特的自然风光和人文景观。例如沙湖景区以其壮丽的沙漠景色吸引了无数摄影爱好者；而高庙古镇则展示了悠久的历史文化魅力。希望未来能够进一步加强环境保护工作，让这片土地更加美丽富饶！