一、气温与天气状况

今天，江苏省建湖的气温介于12℃至20℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光未能完全洒满大地，但整体气候依然较为舒适，没有明显的风寒感，适合户外活动。不过，由于云层较厚且湿度较高，建议市民外出时携带一把轻便的雨伞，以防不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，建湖今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。如果家中有老人或儿童，可以适当减少他们的户外时间，同时保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议穿着薄款外套搭配长袖T恤即可。早晚温差较大，建议随身携带一件可折叠的防风衣，以便应对突如其来的降温。此外，由于湿度较高，脚部保暖同样重要，可以选择一双透气性好的运动鞋，既舒适又实用。如果计划前往公园或郊外游玩，还可以准备一顶遮阳帽，既能防晒又能增添时尚感。

四、延伸扩展

建湖作为一座历史悠久的县城，不仅拥有丰富的自然景观，还蕴藏着深厚的文化底蕴。近年来，随着生态环境保护工作的深入推进，当地湖泊湿地得到了有效修复，吸引了大批候鸟栖息于此。对于爱好摄影的朋友来说，这无疑是一次绝佳的机会，可以捕捉到许多珍贵的画面。另外，建湖的特色美食也不容错过，例如九龙口大闸蟹、藕粉圆子等传统佳肴，定能让你大快朵颐。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要时刻关注天气变化，合理安排出行计划，确保安全愉快地度过每一天！